家有過敏兒好煩惱!
我們家隊友有過敏性鼻炎，三個孩子也都遺傳爸爸過敏體質。
老大阿財長期受鼻子過敏所苦，打噴嚏、鼻塞是家常便飯，每天早上起床都可以看他包一堆的水餃。
不僅如此，有時他也會因為鼻塞不舒服，影響睡眠品質，看了真讓人心疼。
之前看到有媽媽在網路上分享幫感冒的孩子洗鼻子的影片，鹽水從一側鼻孔灌進去，一堆濃鼻涕就從另一側鼻孔跟著鹽水洗出來。
反覆沖洗幾次，原本深層擤不出來的鼻涕都被鹽水沖出來，真的超神奇。
洗鼻子的原理，是將生理食鹽水送入鼻腔，經由水流的灌注，清潔鼻腔中過敏原、髒東西和鼻涕等，減緩鼻子的不適。
所以如果有鼻子過敏不適、感冒鼻塞、鼻涕逆流、鼻塞呼吸不順導致影響睡眠、鼻腔累積髒空氣物質導致不適的人，都非常利用溫鹽水洗鼻子來舒緩鼻腔的不適。
我身邊也有過敏性鼻炎體質的朋友跟我分享親身經驗，她持續使用鹽水洗鼻之後，流鼻涕、鼻塞不舒服的症狀改善很多，讓我開始對「洗鼻子」產生興趣。
因此最近家裡就來了【上寰動力式鼻沖洗器AH-679】，希望透過持續溫鹽水洗鼻，舒緩家裡過敏兒們不舒服的症狀。
以下就跟大家開箱分享使用【上寰動力式鼻沖洗器AH-679】的洗鼻心得。
【上寰動力式鼻沖洗器AH-679】
阿財經過醫生確診是過敏性鼻炎後，就開始長期使用類固醇鼻過敏噴劑。
另外，我也搭配飲食、中醫三伏貼、益生菌等方法，幫助家裡四個過敏兒改善過敏體質。
除此之外，家裡環境控制、減少使用布製家具(例如:布窗簾、地毯、布偶、布沙發)、定期使用使用除塵螨機吸床組、控制室內溼度...，就是希望減少過敏原，讓家裡的過敏兒不要發作。
但是我還是希望阿財能夠不要依賴藥物，因此選擇開始讓他洗鼻子。
之所以會選擇電動的洗鼻器而不是價格較便宜的手動洗鼻器，是因為比較之後發現電動洗鼻器比手動洗鼻器來得更舒適、安全，小孩的接受度更高!
小孩接受度高，才能持續維持洗鼻的習慣。
【上寰動力式鼻沖洗器AH-679】的特色:
*全球電壓100~240V。
*智能控制3分鐘自動省電。
*600ml大容量水箱。
*可自行調整水壓大小。
*人性化操作，方便簡單。
*360度可旋轉洗鼻桿，左右側皆可使用。
更棒的是，上寰動力式鼻沖洗器可另外加購「兒童專用洗鼻頭」，讓小孩更快適應洗鼻機，養成固定洗鼻的習慣。
而且只要更換洗鼻頭，全家人可共用一台機器，又可避免交叉感染的危險。
洗鼻頭是屬於耗材，建議每三個月更換一次。
開箱後可以看到洗鼻器主機、一包三入大人用的洗鼻頭和一本中文操作手冊。
主機部分約800克，由底座、插頭、儲水箱、360度可旋轉洗鼻桿、水量旋轉開關構成。
洗鼻時，可依照個人喜好，使用旋鈕調整出水壓力。
儲水箱為透明設計，且有量度標示，使用時可清楚看見水箱內的水量。
機身上有專屬的握柄放置架，使用完畢後可將洗鼻桿固定收納。
而洗鼻握把和機身有一條彈性線圈連接，使用起來非常順手，也可避免握把遺失的狀況發生。
安裝洗鼻桿時，只需將洗鼻桿向下插入主機握柄上噴頭旋鈕中間的孔洞，發出「喀擦」聲時，即為安裝完成。
卸除時，輕壓握把側邊的「洗鼻桿卸除鈕」，洗鼻桿即會彈跳卸除。
洗鼻子時所使用的水，建議要使用像是生理食鹽水這類等張溶液，濃度太高或是清水都不適合。
除此之外，必須使用煮沸消毒、溫度接近體溫的溫水。
大家可以去藥局買專用的洗鼻鹽，依照指示調成適合濃度的溫鹽水。
或是使用不含碘的精鹽，以9公克的精鹽or 6公克精鹽+3公克小蘇打粉(讓鹽更溫和)加入1000c.c.的溫水調製成適合洗鼻的溫鹽水。
我使用的洗鼻鹽是一包的鹽加300c.c的溫水，使用起來鼻子完全不會不適。
【使用方法】
1、使用【上寰動力式鼻沖洗器】時，先洗淨雙手，再將洗鼻桿插入主機握柄。
2、在儲水箱中加入30-35℃的洗鼻鹽水，一包洗鼻鹽加300ml煮沸消毒過的溫水。將握柄上的水流暫停開關鈕推至ON的位置。
3、插上電源開啟開關後，先將前段冷流掉不要使用。再將握柄上的水流暫停開關鈕推至OFF位置，停止水流。
4、將洗鼻頭輕輕塞住一側鼻孔，身體往前傾約45度並低頭，張口用嘴呼吸、不憋氣、別吞口水、別講話。
5、將水流停止開關鈕推至ON，即可開始洗鼻。可依照個人需求，調整最適當的水壓。洗完一側再依同樣方式洗另一側。
6、每洗完一側後，保持頭向下傾(不壓鼻)，輕擤鼻腔水份即可。
洗完鼻子後，將水箱內剩下的鹽水倒掉，再在水箱內倒入乾淨的溫清水，將握柄上的開關打開，使管內殘留的鹽水流出並洗淨。
將洗鼻管拆解，清水洗淨後輕輕甩乾，再置於乾淨的乾布上陰乾即可。
使用【上寰動力式鼻沖洗器】洗鼻的過程非常舒適，完全不會疼痛不適!
我有做過測試，以300ml的洗鼻鹽水搭配速度10的清洗方式，大約50秒左右可以把整個水箱的水洗完。
可以簡單又快速維持鼻腔舒適清潔。
第一次使用時，心裡還真的有些害怕。
但是只要拿到訣竅，頭及身體前傾、用口呼吸不憋氣別吞口水、別講話，
就會發現在清洗時，透過柔和的溫鹽水沖洗鼻腔，其實是非常舒服的!
機器剛啟動時，洗鼻水並不會馬上從另一側鼻孔流出。
大約2~3秒後，會突然有一種水往眉心衝的感覺，但是並不會頭痛不舒服。
這時繼續保持張口呼吸、不憋氣、不講話，再忍耐個1~2秒，洗鼻水就會從另一側鼻孔流出。
只要使用方式正確，洗鼻過程完全不會痛，非常地舒服!
除了鼻過敏平時洗鼻保養之外，感冒鼻塞、鼻涕倒流造成喉嚨卡卡不舒服、鼻腔累積太多空氣污染髒東西時，都可以利用【上寰動力式鼻沖洗器】來幫鼻子做個清潔SPA。
除了讓鼻過敏的家人使用之外，有時我自己整天外出，吸了很多廢氣，感覺鼻子裡面很髒洗不乾淨或是有異味時，我也會喜歡用洗鼻機洗鼻子。
洗完後，整個鼻腔很清爽舒服，異味也不見了!
目前已經持續讓家中過敏症狀最嚴重的阿財和隊友連續每天早、晚使用【上寰動力式鼻沖洗器】一個月，最大的改變就是早上起床不再一直打噴嚏包水餃!
以前晚上睡前會聽阿財說他躺下來就鼻塞，吸不到空氣；持續睡前用洗鼻機溫水洗鼻，發現他不再因為鼻塞影響睡眠品質。
晚上睡得好，早上自然有精神，學習也更專心!
接下來，改成每日一次，持續使用【上寰動力式鼻沖洗器】，利用物理的方法溫鹽水洗鼻減少對藥物的依賴，幫助改善家中過敏兒的生活品質。
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以上為蘇菲媽咪及家人親身使用【上寰動力式鼻沖洗器】後之心得分享。
本產品為醫療器材，使用前請詢問專業醫師意見後，再開始使用。
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