蘇菲媽咪的異想世界

"背帶"對我來講,是所有育兒物品裡絕對必買的一項物品!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我真的沒有辦法想像如果沒有背帶我該如何撐過這幾年的育兒時光

當時懷老大和老二時,我分別購入了日系和美系知名品牌的背帶

日系品牌那條背袋真是夭壽難用

除了每次揹小孩時都需要別人幫忙,完全無法自己一人獨力把小孩背好之外

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每年暑假除了帶孩子玩好玩滿，最重要的工作，就是趁這時候幫孩子調理作息和身體！

今年比較特別的是，家裡有兩位青少年進入黃金成長期衝刺階段，準備轉大人啦！

加上阿財國中後成為校隊選手，需要大量的營養但又不能造成體重的負擔，如何幫他們精準補給，是我一直都在努力的工作。

好在有純煉滴雞精，讓我省時省力不少，隨時熱一包就能補充成長關鍵的優質蛋白質氨基酸，有助於促進新陳代謝、提升體力。

配合飲食、睡眠和運動，加上純煉轉大人滴雞精的神助攻，青春期調理爸媽省心省力不少。

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即將奔四的我，現在最在意肌膚出現細紋、鬆弛，因為這樣會看起來更顯老！

所以我的保養策略也從以前的保濕美白，變成以「撫紋」、「對抗肌膚老化」為主，希望歲月不要太快在我臉上留下痕跡。

Repavar的玫瑰果油系列是我近期用到最好用成為我最喜歡的臉部、身體抗老保養品。

而且我己經用了半年以上了，時間會讓好產品說真話!!!

品牌很低調樸實，想傳達的是讓消費者能用合理的價格買到具品質的產品

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對於每天都開伙煮飯的家庭來說，好用、無毒、安全環保的廚房清潔用品非常重要!

廚房清潔用品我推薦新上市的一級淨【電解EX-廚房系列】。

>>>一級淨【電解EX-廚房系列】超級優惠這裡買

一級淨【電解EX-廚房系列】是我這陣子用過最有感、也最好用的廚房清潔用品!

原本還在煩惱年前大掃除廚房這一區該怎麼整理，加上已經預約不到清潔公司來幫忙打掃，想到那些累積已久的頑固油垢就頭痛。

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掃地機器人幾乎是現在每個家庭裡不可或缺的家電產品啦!掃地機器人推薦>>>「Roidmi睿米無線掃拖機器人EVE PLUS」大容量智能自動集塵免沾手、超大吸力掃拖二合一、聰明規劃掃程，打造完美管家。

我自己對掃地機器人的依賴程度非常高，高到那種如果掃地機器人罷工，我會整天非常焦慮，然後沒有辦法等待報修，要直接衝去買新機的那種程度。

因為我不喜歡家裡地板沙沙的，無奈家中三個孩子就像是灰塵屑屑製造機，有他們在的地方就有灰塵!

加上最近家裡開始養貓，只要在地板發現掉落出的貓砂或是被貓抓爛的瓦楞紙版屑屑，就會讓我莫名阿雜(抓頭髮)。

所以平常家裡的掃地機器人就是照三餐偶爾外加下午茶點心在上工，我看到它都要誠心90度鞠躬跟它說聲:「辛苦了!」。

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秋遊正是時候!

今天跟著皇冠海岸觀光圈的腳步，一起發現新北近郊適合親子秋遊的好去處，吃喝玩樂通通包，趁著最近秋高氣爽，趕快安排一趟親子旅遊吧!

行程一 :觀音山 林梢步道 

觀音山林梢步道位於觀音山遊客中心旁，開車自駕或是由捷運蘆洲站轉乘公車皆可抵達,交通相當便利。

抵達時，可先到遊客中心內逛逛，裡面展示有觀音山旅遊資源及登山步道資訊。

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(相片來源:2022北海夜金閃閃-北海潮與火)

(相片來源:2022北海夜金閃閃-北海潮與火)

「北海夜金閃閃-北海潮與火」是北海岸一年一度的藝術盛事!

以金山八景之一的「磺港漁火」為發想，結合北海岸特有的藝術家山焊之火、漁民的海磺之火和農民的土焢之火所創辦專屬於北海岸特有的節慶。

今年除了有超人氣「即將成真火舞團」國際級的演出之外，更在「中角灣國際衝浪基地」、「中山溫泉公園」、「金包里慈護宮」和三芝「芝蘭公園」等四處景點有裝置藝術展出，於8/4到9/4每晚五點到九點點燈，讓民眾享受不同於白天的光影饗宴。

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今年夏天的新北石門草里港很不一樣，多了文青風的氣息!

新北石門的草里漁港是一直是非常熱門的釣點!

因為隊友從小就愛釣魚，十幾年前我們還在交往的時候，他就曾帶我去過草里港垂釣。

第一次釣魚的我，永遠忘不了中魚時，魚兒在水中狂咬餌的快感。

那次也很幸運地看到了全世界只有台灣北海岸獨有的「蹦火仔」磺火捕魚法。

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家有乾燥敏感兒真辛苦!

自從小熊一歲多被醫生診斷出是異膚後，在照顧上也比兩個哥哥費心思。

照理來說，嬰幼兒的皮膚應該是細嫩光滑，但是有異膚的小熊皮膚摸起來卻是乾燥粗糙。

還記得他剛滿兩歲念幼幼班時，因為幼兒園戶外活動量大，流汗後沒辦法立刻清潔皮膚，汗水會讓他異敏的皮膚乾燥癢不舒服，反覆抓的情況下，他的手肘、後膝窩都乾裂了。

而且小時候睡覺本來就容易夜驚的小熊，因為異敏乾燥癢不舒服，晚上會一直抓睡不安穩，想睡覺的他哭哭啼啼鬧整晚，真的好心疼啊。

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孩子的牙齒保健一直都是我非常注重的方面。

一來是因為牙齒是門面，要陪著他們一輩子；再來就是因為牙齒修護好燒錢，所以寧願從小養成良好的習慣，避免以後花大錢來補救。

市售兒童牙膏好多種，到底該怎麼選? 牙醫建議挑選含氟1,000ppm的兒童牙膏。

每次帶孩子們定期回牙科檢查，都會看到大大的衛教海報，所以孩子們挑選牙膏時，也都會仔細看看包裝盒上的說明，是否有含氟超過1,000ppm。

某天逛藥局選購兒童牙膏時，因為之前固定使用的兒童牙膏完售，在藥師的推薦下，第一次嘗試在媽媽界評價很高的

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