看看這張泛黃的好市多會員卡照片~
10多年前入會時拍的照片
當時的我，長髮及腰，體重大約比現在瘦20kg
身為好市多資深會員，這篇要來跟大家分享一下我們家一直有在回購的好市多商品
其實好市多幾乎食、衣、住、行類的商品我都購買過，這篇僅針對推薦的商品做分享唷
食物類
無骨牛小排
我個人超愛來好市多買這個已經切好的無骨牛小排
他有分較薄的火鍋肉片和較厚的燒烤肉片
我自己是喜歡買比較厚的燒烤肉片
回家後我會把它再分裝成約200g一包的小包裝，壓平放冷凍備用
我最常把它拿來煮火鍋、壽喜燒、薑汁燒肉、牛丼、炒飯...
一家五口很快就吃完了!
這個無骨牛小排燒烤肉片肉質不會很柴
到目前為止，我們家應該回購有10次以上
熟松葉蟹 ( 750G/NT1,099)
每到冬天，這個好市多美國野生的熟松葉蟹也是我家冷凍必備菜色
主要就是因為小孩超愛吃的!!!
因為這個蟹腳是處理好的，所以他們可以輕鬆把肉從蟹殼裡剝出來
我通常也是煮火鍋時，會加這個松葉蟹腳當配料
加了松葉蟹腳一起煮的湯底，味道也超甜唷
朋友有時來家裡吃飯，弄個火鍋加上剛剛介紹的牛小排肉片和這個松葉蟹腳，質感馬上提升!!!
除了煮火鍋之外，我也喜歡在豆腐味噌湯裡加ㄧ些這個熟松葉蟹腳
湯頭會變得更甜更鮮美唷!!!
我每次煮湯大約都直接下半盒的松葉蟹腳，不過三個小孩都該該叫說螃蟹不夠吃
紅龍 1/4磅澳洲純牛肉漢堡排 (24片/共2.7 kg)
這個漢堡肉片也是之前接觸生酮飲食時，很多酮友推薦的食物
我那時吃生酮時，每天早餐都是一片這個純牛肉漢堡排+一片起司+炒綠色蔬菜
再搭配一杯黑咖啡或希臘優格
因為我個人不喜歡吃中式早餐，比較偏愛西式早餐
所以這樣的漢堡肉排早餐我可以連吃好幾個禮拜沒問題
煎的時候，在鐵鍋中加點油，等油熱了之後把冷凍的肉排放下去煎(不須解凍)
這個純牛肉漢堡排未調味，而且牛肉味蠻重的
因為我都吃全熟，如果直接單吃這牛肉排我覺得會有點乾
所以我都會在上面放一片起司
這樣口感吃起來就有鹹味，且有了起司的濃郁口感也會讓全熟的漢堡排吃起來不乾澀唷
American Hertage Singles美國乾酪單片包 (每包約72片)
這款起司片也是很多人推薦的一款!
他的顏色偏橘黃，起司味道很濃，口感很濃郁，但是偏鹹
它的優點是單片包裝
我自己是會放在剛剛介紹的紅龍 純牛肉漢堡排上一起搭配吃
或是煮韓國泡麵時，會加個兩片這個乾酪片提味並增加湯的滑順度
泰式海鮮沙拉 (NT299)
這個沙拉我個人覺得也是蠻好吃的!
味道夠重，份量也多!
裡面有蝦子、小管、蛤蠣、芹菜段，小黃瓜絲、洋蔥絲、蒜末、辣椒、香茅末、香菜、小番茄
海鮮料也都蠻新鮮，肉質不會粉粉的或有異味
回購次數10次以上!!!
有時天氣熱沒什麼胃口，吃這個泰式海鮮沙拉蠻清爽開胃的
有幾次家裡有客人來吃飯，我也是直接買這個沙拉當作涼拌菜
大家風評都不錯唷
新加坡LAKSA
我超愛吃這個微辣又重口味的新加坡Laksa
包裝底部是湯底，上層是黃金魚蛋、烤雞肉、洋蔥、豆皮、豆芽、寬粉條、九層塔、辣椒絲、檸檬
烹調的時候，將湯底煮滾後加入黃金魚蛋、烤雞肉、洋蔥、豆皮、豆芽菜、寬粉條進去一起煮熟
最後擠上檸檬汁，再放上九層塔葉和辣椒絲即可
吸飽Laksa湯汁的寬粉條真的是超美味!
用這個湯泡飯也非常好吃
不過這個口味有一點重，平常口味比較清淡的人，在烹調時建議可以加ㄧ些清水會比較適合唷
烤雞腿
好市多的烤雞大家應該不陌生!
但我個人偏愛買烤雞腿
回家後我會放涼丟冷凍備用
有時來不及煮飯，就會退個幾隻雞腿當主菜
或是有時候小孩才藝班下課後，去接他們回家時我也會準備這雞腿讓他們在車上當點心吃
真的是趕時間媽媽的好幫手
德國豬腳
這個好市多的德國豬腳我覺得算是讓我蠻驚豔的一道賣場熟食料理
看這外表可能會以為這豬腳會很乾很硬
但是錯了!!!!好市多的德國豬腳吃起來不乾不柴而且也沒有騷味兒
(我至少買過5次以上，吃到的都是好吃又Q彈的豬腳唷)
ㄧ盒裡有2顆豬腳，約NT400左右 (因是稱重計價，所以每盒售價不同)
重量蠻重的，我單手拿著都險些拿不動
回家後我習慣沿著大骨把豬腳肉片下來，擺盤上桌
通常這兩顆豬腳的肉，ㄧ個10吋圓盤都堆得滿滿滿，險些放不下
而片完肉的大骨頭也別丟掉，跟著片下來的豬腳肉一起盛盤上桌
我們家小孩喜歡啃大骨上那些切不下來的肉
搭配黃芥末、酸黃瓜或是德式酸菜都很解膩唷(配啤酒也很不賴)
美式辣雞翅&翅小腿
我自己很愛吃美式辣雞翅
每次去美式餐廳吃飯都喜歡來一份又酸又嗆辣的美式辣雞翅
不過好市多的這個美式辣雞翅算是大眾比較能夠接受的口味(不會太酸太辣太嗆)
它是將醃漬好的雞肉以燒烤的方式調理(非油炸)
所以吃起來比較不膩口，肉質吃起來也不柴
ㄧ盒售價300左右，同樣的價錢在美式餐廳只有一半的份量
所以如果有比較多人來家裡開趴，我也會準備這個辣雞翅
搭配ㄧ些切段的西洋芹也非常對味
法國可頌麵包
我們家小孩很愛這個可頌麵包
他有分大顆 12入/盒 和小顆 28入/盒
我都是買小顆的，回家之後密封好丟冷凍備用
每次要吃時先放室溫退一下，烤箱預熱好再把可頌麵包丟進去烤個1分鐘
馬上就有酥脆的可頌麵包可以吃囉
不管是單吃或是塗果醬、夾肉鬆.起司番茄都很好吃
早餐、下午茶點心或是野餐時都很方便唷
葡式蛋塔 12入
好市多的冷藏甜點好多人在瘋草莓千層蛋糕和草莓大福，不過就是沒人在瘋這個葡式蛋塔
但是我覺得這葡式蛋塔真的蠻好吃的，一顆平均下來才23塊
我自己已經購入約5次，一樣買回家後密封好丟冷凍備用
吃的時候，冷凍直接吃，中間內餡就像冰淇淋，層酥皮就像餅乾硬硬的
或是先放室溫退冰，將烤箱預熱好再把退冰的蛋塔丟進去烤，就可以吃到外皮酥脆的葡式蛋塔囉
除了平常當點心之外，有幾次我也帶著這個好市多的葡式蛋塔去戶外野餐唷
日式草莓大福 12入
這個草莓大福也是我們家孩子很愛甜點
平均算下來一顆才25塊，真的是非常便宜
裡面包的是一整顆的大草莓
每次買幾乎都是被孩子們吃光光
我自己則是每次都會好奇每一批草莓大福的品質，所以都會吃一顆來看看
但是真的每次吃都是吃到又大又飽滿的大顆草莓，和不死甜的紅豆內餡
連我們家不愛吃甜點的軒軒也都愛吃唷
孩子們吃慣了是包一整顆大草莓的好市多草莓大福之後
有一次去麵包店買了草莓大福給孩子們吃，他們吃了一口之後就說:蛤~為什麼這裡面只有半顆小小的草莓
(那次去麵包店買的草莓大福裡面的草莓又小又只有半顆，價錢是好市多的2倍)
荷蘭乾酪沾醬餅乾 (8盒入/NT198)
好市多裡面有幾款乳酪是我們家孩子很愛的小點心
一個pack裡面有8小盒，每一小盒有各別包裝
不過因為起司成分比例較高，所以需要冷藏保存
這一款乳酪餅乾跟其他款乳酪比較不一樣的是，他要用餅乾去沾乾酪醬來吃
沾醬部分是荷蘭原產的高達起司
餅乾棒口感偏硬，不是一咬會整個粉碎的那一種，單吃餅乾棒也很好吃
而且乾酪醬的份量很多也很濃郁，常常餅乾都吃完了乾酪醬還剩很多
我自己也非常喜歡這一款乾酪餅乾
不過說老實話，這款乳酪沾醬吃起來有點偏鹹，所以小小孩不是太適合
(我們回購5次以上)
冷凍薄鹽毛豆莢
這個毛豆莢是我們全家大小都愛的零食點心
這一箱裡面有四包
毛豆的營養價值遠高於澱粉或蔬菜植物，而且有"植物肉"的美名
所以我非常喜歡買這個毛豆莢給孩子們當點心
這一箱冷凍薄鹽毛豆莢有6包入，每次要吃的時候放室溫退冰就可以直接吃囉
而且這個毛豆莢只有用鹽調味，沒有加黑胡椒
小孩吃也不用擔心會辣
如果我趕時間的話，就會直接把冷凍的毛豆莢直接泡熱水
輕輕鬆鬆就有好吃的點心或是下酒菜啦
有時出門都會帶這個毛豆給小孩當下午茶點心
營養又美味，重點是孩子們又可以邊吃邊剝豆莢，訓練小肌肉零活度
真的是ㄧ兼二顧啊~
球芽甘藍
在台灣比較少有機會吃到這樣的球芽甘藍
好市多的這個球芽甘藍是已經從莖上處理好一顆顆裝袋的
但在國外超市常可以看到ㄧ整株像狼牙棒一樣的球芽甘覽放在貨架上
我也是之前嘗試生酮飲食法時才固定到好市多購買這球芽甘藍，結果即使停止吃生酮飲食後，也還是有繼續回購這球芽甘藍
這球芽甘藍外型很可愛，很像迷你的包心菜
我們家小孩都叫他"高麗菜寶寶"
他吃起來有點微苦，所以小孩不是非常愛
但我和先生都蠻喜歡這球芽甘藍的口感味道
因為這個球芽甘藍比較不好煮熟
我自己在烹調時，習慣先剖半對切
接著再將球芽甘藍放到沸水裡煮約1~2分鐘後撈起瀝乾
取另ㄧ鍋加入些許橄欖油後，加入蒜頭爆香，接著放入瀝乾的甘藍入鍋快炒，最後調味即可
也可以在爆香時加點培根(如有加培根爆香，橄欖油就要少加ㄧ些)，甘藍吸取培根特有的鹹香味之後，也會非常好吃
煮好的球芽甘藍不管是當前菜或是當作牛派配菜都很適合唷
石安牧場動福蛋
基本上，我每天都會讓小孩吃ㄧ顆雞蛋補充營養
不管是煎蛋、炒蛋、歐姆蛋、蒸蛋、玉子燒、水煮蛋...
或是以蛋入菜:丼飯、蛋炒飯、蛋炒絲瓜、豆腐蛋味噌湯...
所以我家用蛋量算大
(像上圖那一碗蒸蛋我可是用了5顆蛋，結果還不夠他們三兄弟吃!)
石安牧場他主打飼料以純天然穀物及植物
蛋品無藥劑及抗生素殘留
符合歐盟動物福利籠養，以及全程4度C配送保鮮
以前我都是在便利商店買這個石安牧場的蛋
我記得以前ㄧ盒10顆/90塊，現在ㄧ盒要價150
所以我現在都改在好市多買(ㄧ盒 30入)
石安牧場動福蛋的蛋黃偏橘，也不會有蛋腥味
就算是煮無調味的水煮蛋也好吃唷
有機銀耳 (300g/包 NT139)
有FOLLOW我的朋友應該知道我蠻愛煮的ㄧ道甜湯料理
潤肺養顏的紅棗銀耳蓮子湯
點我看食譜
我很常時候都是直接買好市多這個新鮮的白木耳來煮
因為不用像用乾燥白木耳還要泡發處理，省下不少時間
這ㄧ包煮起來大約有5~8人的份量，算下來其實也蠻便宜的
這個白木耳聞起來有股淡淡的百合花清香
而且每ㄧ朵都蠻漂亮的
且蒂頭也都處理好了，所以基本上每次煮銀耳湯時我都直接用手撕開就可以下鍋烹調
非常的方便唷
好菇道有機轉型期組合
我家孩子非常愛吃菇類
光是我們ㄧ家五口吃火鍋，ㄧ次就可以吃掉3~4包的好菇道
所以我偶爾也會直接在好市多買ㄧ組6包入的好菇道組合
好菇道組合基本上會有舞菇+鴻喜菇+雪白菇三種
不過這幾次去買的時候發現組合裡舞菇不見了
在好市多購物經驗分享社團裡看到有人說因為舞菇是日本進口，且是組合裡價格最貴的菇
而且爬文意外發現好多人不愛舞菇耶~
但是我們家不挑啦，一樣都很愛
好菇道他的特色就是免水洗，可直接下鍋料理
(但我還是會習慣稍微沖一下水，但是不會像ㄧ般從市場買回來的菇一樣要花比較久時間清洗)
不過其實有時候超市或是便利商店優惠特價的時候，價格反而還比好市多的6入組合還優惠
大家可以在購買前先做好功課唷
我只是貪圖方便，所以會來採買東西時順便一起買ㄧ組回家
零脂希臘優格
我之前就常看到有網友推薦這一款希臘優格
而我自己是一直到前一陣子在吃生酮飲食時才開始接觸這一款希臘優格
也是一試成主顧
因為他是兩桶一起販售，每桶有907g
份量不小，所以買了之後都會拿一桶跟婆婆分享，結果婆婆也愛上了
這款希臘優格的特色是無糖原味、無脂肪、不含麩質、不含人工香料色素、不含防腐劑
使用A級鮮乳及五種活菌製成
質地像是偏硬的優格，用湯匙挖的時候要用點力氣才挖得起來
跟市面上一般優格的柔軟滑順質地不太ㄧ樣
吃起來口感有點澀澀的，不像一般優格那麼滑順，而且無糖且偏酸
我自己吃的時候，會先挖一大碗這個希臘優格，然後再加ㄧ些水果丁、麥片、果乾、奇亞籽、黑莓粉，再淋上ㄧ些蜂蜜或是果醬
最近夏天比較熱，這一碗綜合希臘優格就可以當作是我的正餐
冷凍藍莓
我們家孩子蠻愛吃藍莓的
所以除了來好市多會購買新鮮藍莓之外
也因爲前陣子在吃生酮飲食，想用冷凍藍莓做磅蛋糕
除了磅蛋糕之外，最近夏天比較熱，
所以冷凍藍莓銷量非常的快
(不過前陣子有新聞說好市多的藍莓農藥超標，是說我已經吃了幾袋下肚了啊~~~)
Nature Valley 天然谷綜合燕麥棒
會買這個燕麥棒，
所以我要在他們上泳課前準備可以補充熱量但是份量又不會太多的點
於是就在Costco買了ㄧ箱這個燕麥棒
他們也蠻愛吃這個品牌的燕麥棒
所以家裡這一箱已經是第二次回購
（目前吃到剩沒幾包）
一箱有40包入，每包2片裝
（蜂蜜20包、黑巧克力20包、加拿大楓糖20包）
Nature Valley是全穀燕麥棒，所以熱量不是太低
但是他可以迅速補充熱量，像孩子們在游泳或練球前後吃一包，
重點是份量又不會太多，不會造成他們運動時的負擔
因為還沒讓孩子們解巧克力的禁，所以巧克力的燕麥棒就是我在吃
有時趕出門沒時間好好坐下來吃飯，
三種口味都不會太甜，我覺得都蠻好吃的
口感偏硬，不會黏牙
但是有點乾，所以建議要配點飲品
山本漢方大麥若葉粉末
因為我本身不愛吃蔬菜，所以也是看了網友的購物分享推薦，
這一箱裡面有8小包共有176條，每條3g的大麥若葉粉
如果比較少吃青菜的那陣子，
然後隔天排便就會超級無敵順暢！
順暢到水瀉那種！屢試不爽！
所以我也不敢每天喝這個
雖然包裝上是寫「抹茶口味」，泡出來的顏色也確實是抹茶的顏色
但是...我真的喝不出來有抹茶味耶
不過每次喝完這個大麥若葉粉末，排便真的超順暢，
KEWPIE 焙煎胡麻醬(1公升/NT219)
這個胡麻醬也是我家必備物之一
夏天的時候，把秋葵、花椰菜、四季豆、小黃瓜...川燙冰鎮後，
或是煮火鍋時，用肉品去沾這胡麻醬也很對味
有時天氣熱沒胃口，就把家裡冰箱有的菜洗一洗切一切，
非常方便
CHIA 奇亞籽(鼠尾草籽)(每包907g/NT 245)
奇亞籽因為低熱量又富含纖維，富含OMEGA-3、鈣質、植物抗氧化劑和蛋白質(蛋白質在奇亞籽中佔14%,在植物中算非常多)
小小一顆奇亞籽營養密度很高，且不含會讓人過敏的麩質
且能減緩餐後血糖上升速度，有利血糖控制
吸水後會膨脹，容易增加飽足感
近年來非常流行吃奇亞籽
而我也是自從吃生酮飲食之後才開始接觸奇亞籽
我都是把奇亞籽加上水裡
吸水過後的奇亞籽會從像黑芝麻一樣的外型，變成周邊有一層透明膜的山粉圓形狀
所以我們家小孩也很喜歡在水裡加奇亞籽一起喝
除了泡在飲品裡之外，我也會把奇亞籽家在優格或是acai bowl一起食用
UCC 職人精選綜合濾掛咖啡 (72杯份)
我原本是不喝黑咖啡的，我都喝無糖拿鐵
但自從開始生酮飲食之後財接觸黑咖啡
剛開始有喝過好市多另一個品還得濾掛式咖啡，結果每次喝完我的牛胃都腹痛如絞!!!
改喝這一款UCC職人精選綜合濾掛咖啡，結果一試成主顧!
他喝起來非常圓潤順口，不酸不澀不苦
UCC職人精選綜合濾掛咖啡採用W焙煎製法，製程同時追求咖啡豆香氣及濃醇口感
直接品嘗他黑咖啡的原味就很好喝
加ㄧ些鮮奶一起飲用，也非常的對味
我自己至少回購有8盒以上
(2018.09更新)
今年9月購買的UCC職人精選綜合濾掛咖啡已改成上圖包裝
開箱後，不像之前一樣會再分裝成四小袋唷
KIRKLAND 無調味綜合堅果
大家應該都知道吃適量的堅果對身體健康有很好的幫助!
我們家孩子小的時候的零食就是堅果、果乾與新鮮水果!
好市多裡的堅果商品，我自己很喜歡這一款無鹽無添加物的綜合堅果
這裡面有核桃、開心果、腰果、杏仁，一罐有1.33kg
回購有10罐以上!!!
我們家大部分都是抓一把直接吃，或是加在炒飯、沙拉或是優格裡
像是之前在吃生酮飲食時，有時候肚子餓就會抓個幾顆堅果來解饞&補充優質油脂
我也喜歡在早餐的時候，給孩子們一小把堅果
除了補充營養之外，因為堅果比較硬，讓他們在咀嚼的同時可以醒腦
Ocean Spray蔓越莓果乾
這款蔓越莓果乾我自己從小就很愛吃!
酸酸甜甜的口感，我們家三個孩子也很喜歡
補充蔓越莓也對女生婦科有幫助，所以也是我們家必備零食之一
不過ㄧ般通路販售的包裝換算起來偏貴
所以我也喜歡來好市多購買，然後跟朋友對分
不管是直接單吃、添加在冰淇淋優格裡或是拿來做烘焙都很適合
夾鏈袋包裝，方便保存
夢露萊娜夏威夷果仁-無鹽口味
夏威夷果仁咬起來的口感很特別
我自己從小也很愛吃!也是我們家小孩很愛的零嘴之一
夢露萊娜夏威夷果仁的品質非常好，每一顆果仁都很飽滿
我很常拿來當作小孩的下午茶點心或零嘴
老洋鹹蛋黃餅
我要先承認，剛開始我對這一款餅乾完全沒有興趣!!!
因為我不是很愛方塊酥這類的餅乾
不過我婆婆超級愛買這老洋鹹蛋黃餅，我至少看過她回購10包以上!!!
後來連小熊也愛上了，我婆婆更是會準備一大包放在家裡給小熊吃
某天在婆家，突然嘴饞非常想吃個餅乾零食，結果只剩這老洋鹹蛋黃餅
沒想到一吃之後連我也愛上了啊~~~
這老洋鹹蛋黃餅裡面每塊都有獨立小包裝，就算一大包慢慢吃也不用擔心會受潮軟掉(我承認這是有點不環保啦)
而且口感酥脆，吃起來甜中帶有鹹蛋黃的香氣
但是並不會太甜!真的會讓人一口接一口!
In Season Snacks 海苔脆米餅
這個海苔脆米餅原產地是泰國
外觀看得出一顆一顆的米
無添加人工色素和香料，吃起來非常地酥脆
咀嚼完後，嘴裡會有像是吃真正的米飯留下的回甘
我們家小孩還蠻愛這一款米餅!
不過他的調味稍微有一點偏鹹，小小孩可能不是太適合
KITCHEN 88 泰式辣味綠咖哩雞肉調理包 (5包入)
我超愛這個吃起來微辣的綠咖哩
他裡面有去骨的雞肉塊，還有ㄧ些豆子和九層塔
不添加味精、人工香料、色素及防腐劑
重點是料理起來非常簡單!
可以把咖哩到在容器裡微波加熱
或是直接整袋丟進熱水裡隔水加熱
接著直接把熱好的綠咖哩淋在白飯上就完成啦
不過這個綠咖哩有點偏稀稀水水，但是味道是蠻濃郁的
這一包綠咖哩分量還蠻多的(每包200g)，平均一包才$39
有時候很忙很忙沒時間煮飯或吃飯時
我就會迅速熱個一包綠咖哩配飯
就是美味的一餐啦
米森有機黑豆
每次生完小孩做完月子之後，我都喜歡自己做黑豆茶發奶
除了自己喝發奶之外，也可以當作全家人天然的茶飲
自己炒的黑豆茶真的跟外面瓶裝賣的味道一模一樣，但是成本便宜許多
而且天然無添加，喝起來也比較安心
好市多賣的米森有機黑豆品質都很好
每一顆都是完整飽滿的黑豆
我自己已經回購3次以上
有機穀典 有機紅棗/枸杞
紅棗和枸杞應該是每個家庭必備的食材
像我自己燉湯、煮甜湯或是養生茶飲都會用到紅棗和枸杞
不過市面上中藥材很多都有添加化學藥劑，我也不太敢亂買
好市多賣的有機穀典紅棗/枸杞 強調無添加人工色素、香料、防腐劑
不使用農藥噴灑&二氧化硫燻蒸
而且每顆紅棗和枸杞都很大顆飽滿
有幾次家裡沒有紅棗枸杞，只好去家裡附近中藥行買
但是買回來的都沒有有機穀典的紅棗枸杞飽滿漂亮
用來用去，還是喜歡來好市多買有機穀典
SPECIAL K香脆麥米片-草莓 (ㄧ盒2包入/共1.2KG/NT389)
這個草莓脆片早在我跟隊友還沒生小孩時就很喜歡吃
一直到現在，三個小孩很愛這個草莓脆片
這個special K的草莓脆片採米麥混合烘焙法
脆片部份吃起來非常地酥脆，富含膳食纖維
而香氣十足又微酸的草莓果乾則是在香甜酥脆的麥片裡提味
酸酸的草莓，配上微甜酥脆的米麥片，泡在牛奶或豆漿裡一起吃，有多層次的口感
白鶴梅酒原酒 (720ml NT529)
我自己不太愛喝紅、白酒，我比較偏愛口感偏甜的氣泡酒、冰酒和梅酒
這支梅酒也是朋友推薦後購入，結果就一試成主顧
這隻白鶴梅酒原酒採用傳統工法，100%使用日本紀州梅釀造的原酒
喝起來口感很順，但又不會太甜
酒精濃度為19.5% ，喝起來酒精味不會太重
我自己是喜歡加冰塊飲用(酒:冰塊 3:1)
夏天很用非常適合，清爽不膩口
新鮮藍莓
我不愛吃藍莓，但我們家小孩超愛吃!!!
外面超市小小ㄧ盒藍莓就要100多塊，我們家孩子一個人ㄧ次就可以吃掉ㄧ盒
而好市多的藍莓容量比起外面市售藍莓大非常多，價錢只有約300塊
所以這個美國鮮藍莓也是我們家在好市多必買商品
從以前到現在回購次數應該超過20盒!!!
除了直接洗乾淨當水果吃之外，我偶爾也會把它拿來煮果醬
不過好市多的藍莓一直有被檢出農藥過多的事情
(相關新聞
https://health.ettoday.net/news/1179821 )
所以近期我們比較少買了，有購買的朋友也要徹底洗淨再吃唷
樹頂100%蘋果脆片
相信大家應該都有喝過tree top的蘋果汁吧!
這個100%蘋果切片一樣是tree top出產的
標榜無任何添加物
他是用新鮮蘋果切片乾燥烘烤、非油炸
直接濃縮封存蘋果的風味
剛開始咬下，口感偏硬脆
不過可能是因為乾燥烘乾後去除了水分
所以蘋果的香氣和酸甜味都比直接吃新鮮蘋果來來的濃郁
蘋果的自然酸味，也讓口水不斷分泌
也讓原本偏乾硬的蘋果乾有了口水的滋潤，口感變的軟韌
這款蘋果乾我蠻推薦大家入手，是一款大人小孩都愛的零嘴唷
紐西蘭 陽光金圓頭奇異果
我自己以前其實根本不愛吃奇異果!
直到懷阿財後，那時孕期莫名變得愛吃水果
所以就跑去好事多買了奇異果
那時還沒有陽光金圓頭這種品種，只有綠/黃金奇異果
我都是買黃金奇異果，品質一直都算不錯
直到出現Zespri® SunGold陽光金圓頭之後，我就改買金圓頭了
主要原因沒別的，就是因為他比較甜嘛
陽光金圓頭奇異果是Zespri® 奇異果獨有的品種
他的特色就是皮薄無毛、外型渾圓、香甜多汁、果肉呈陽光般金黃色
他的維生素C是柳橙的3倍、營養密度是蘋果的10倍
非常地營養!!!每次只要家裡有人感冒或是病毒大流行時，我們都會去好市多搬一箱金圓頭回來吃
他一箱有分16入、18入和22入
我一般都買16或18入的，回購至少10次以上
品質都非常地好!
就算果肉摸起來硬硬的，吃起來也很甜!
如果再放個幾天，讓果肉熟成更軟，吃起來又更甜唷
(小tips:想要加速奇異果熟成，可以把奇異果跟蘋果或是香蕉放在一起，最好是可以把它們放入同一個塑膠袋或保鮮盒中，因為蘋果和香蕉會釋放天然乙烯，會加速奇異果熟成)
好市多的水果其實品質都還蠻ok，除了剛剛分享的奇異果和新鮮藍莓汁外，我們家也常購入黑&綠色美國無籽葡萄(小孩偏愛綠色，口感較脆)、蘋果、甜橙...
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以上就是我們家推薦的好市多"食物類"好物，照片我也會不斷上傳更新
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