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在當了將近5年的哺乳媽媽

(目前還是乳牛ing)

好多年前也很榮幸參與知名母嬰雜誌母乳衛教單元的拍攝親餵母乳的四種姿勢點我看文章

"哺乳"這回事似乎難不倒我

塞奶了,就吞卵磷脂按摩通乳讓寶寶以不同角度喝奶疏通乳腺用冰鎮過的高麗菜冰敷胸部自己用針頭把塞住乳腺的小白點挑掉...

(我永遠忘不了那天在氣溫10度以下的寒流天裡,用剛從冰箱拿出來的高麗菜冰敷胸部的畫面)

奶水少了,就狂吞猛喝可以幫助泌乳的食物(寧可媽媽肥死,也不要小孩餓死)

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在我生小孩前,我完全不敢吃蚵仔這食物!但是為了衝奶量,老娘我去吃熱炒點了一桌蚵仔湯.炸蚵酥.和豆鼓鮮蚵一人獨享!

或是為了衝奶量,不管白天工作+帶小孩有多累,一定會在泌乳激素高峰的凌晨起床擠奶

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因為我們家的寶寶都是大食怪

剛滿月時每2小時就要喝120ml的母奶

所以我也超拼命擠奶

生老三出月子中心時,可是外帶了將近70包250ml的母奶回家

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餵母乳雖然辛苦,但是我很珍惜這段時光!

看著孩子們喝母乳長的胖胖又壯壯,身體和心靈的疲累也消失了一大半

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最近因為工作.家庭兩頭燒

身體頻頻出現狀況,導致乳量驟降

準備要來想辦法增加奶量

上網發現這一款專為母乳媽媽設計的哺乳好幫手Milkmore乳多多媽媽餅乾

看了官網介紹覺得成分營養.天然.健康

而且吃過的媽咪們都一致推薦,所以我也決定來吃看看

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話說~餵母奶真的好容易餓

加上壓力大我就喜歡吃零食紓壓

但是每次都是吃沒營養又不健康的餅乾糖果

吃的我好心虛

加上因為工作的關係,吃飯比較不正常

很怕會影響母乳的營養成分

前陣子去日本玩時,還特地去買了哺乳媽媽專用的維他命&DHA補充營養

所以當我發現這款可以幫助哺乳媽媽滿足口慾成分營養天然又好吃的乳多多媽媽餅乾時

真的是如獲至寶啊

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Milkmore乳多多媽媽餅乾一共有8種口味

(巧克力.腰果.地瓜.椰香.原味.蔓越莓.葡萄乾.黑芝麻)

除了雞蛋.麵粉.奶油.糖 當作基底之外之外

更添加了啤酒酵母、有機亞麻仁籽、燕麥,每一口都吃的到滿滿的營養

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(以上圖片擷取自http://www.milkmorecookie.com/pages/milkmore乳多多媽媽餅乾)

啤酒酵母含有豐富的維他命B群、胺基酸、多種維他命、礦物質,是補充優質蛋白質的最佳來源

有機亞麻仁籽富含omega 3脂肪酸,能夠幫助腸胃蠕動,也可以讓你有飽足感

燕麥燕麥的蛋白質含量在穀類之中,高居第一。

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而且這乳多多媽媽餅乾的成分跟我之前帶孩子一起做的燕麥餅乾成分很像

且由天然食材手工製成,不添加色素香精,也不含防腐劑

基本上孩子只要開始正常食用大人的食物後,也就可以一起吃這款媽媽餅乾唷

所以我很放心讓3個孩子一起吃唷

(沒錯!連剛滿1歲的Ethan也有吃唷)

蛋奶素的人也可以食用唷

因為完全不含防腐劑

存期限約17~19天

每包約20片

所以我第一次先訂巧克力燕麥和椰香燕麥口味各一盒試試

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除了食材用心之外,連包裝也很有巧思

新包裝是紙罐子,所以不怕餅乾會碎掉唷

每盒都有獨立封口的膠膜

確保產品的安全與衛生

每盒的盒身都有清楚標示熱量和成分

而且每罐都放有一個日本脫氧劑

脫氧劑可以吸收包裝內少量的氧氣,製造無氧的狀態

讓黴菌無法繁殖生長

這就是為什麼乳多多媽媽餅乾雖然不含防腐劑但是卻可以保存那麼久的原因

提醒大家,食用完畢一定要記的妥善密封,並將餅乾放置陰涼乾燥處,避免陽光直射,才能保有餅乾最新鮮好吃的狀態唷

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椰香燕麥

打開紙罐上的膠膜後就聞到一股濃濃的餅乾香氣

一口咬下,嘴裡散發滿滿的奶油+椰子香

不會太甜也不會有過多的椰酥

連我家不愛吃椰子口味製品的老公也讚不絕口

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巧克力燕麥

使用耐烤的巧克力豆

甜度拿捏得剛好

不會太甜.太膩

一口咬下還是濃濃的麵粉奶油香氣

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我自己是早餐2~3片.下午茶4片.消夜2~4片

加上3個孩子也一起吃

我這2罐沒幾天就吃完了

所以我又再加訂了蔓越莓燕麥和黑芝麻燕麥口味

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蔓越莓燕麥

大家都知道蔓越莓對於女性私密處保養有很大的幫助

且孩子們也都愛吃蔓越莓乾

所以這次加訂的蔓越莓餅乾也是很快就被吃光光了

 

黑芝麻燕麥

黑芝麻的鈣、鐵的含量遠遠高過於白芝麻

並且含有較多的粗纖維。

黑芝麻含有豐富的維生素E與維生素B群,鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質。

除了哺乳中的媽咪,黑芝麻對於發育中的兒童都有很不錯的幫助!

所以毫不猶豫就放入購物車了

一口咬下黑芝麻口味的餅乾

嘴裡滿是黑芝麻特有的香氣

其實原本我和孩子們都不太愛吃黑芝麻

但是因為黑芝麻含有許多成長發育中的孩子所需的營養成分

加上我最近身體很虛,奶水又少

這黑芝麻燕麥餅真的是來的剛剛好

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乳多多媽媽餅乾口感是我最愛的美式餅乾那種鬆鬆軟軟的感覺

除了直接吃之外,這裡也跟大家分享我跟孩子們最愛的吃法乳多多媽媽餅乾冰淇淋三明治

將兩片餅乾中間夾上適量的冰淇淋,一口咬下真的超滿足

 

實際吃了4包下來,搭配正常的飲食和充足的睡眠

加上每天都可以吃這個營養又健康的乳多多媽媽餅乾紓壓放鬆心情

我的奶量也開始恢復以前的水準

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最近帶孩子出門也都會習慣帶著乳多多媽媽餅乾當作我和孩子們的點心

連一向不愛吃甜食的軒軒都愛不釋手

緊緊抱著餅乾不肯放手呢

這個乳多多媽媽餅乾不僅哺乳媽咪也以食用

連小孩.孕媽咪也都可以一起食用唷

營養健康又好吃

推薦給大家

有興趣的媽咪可以去他們的網站逛逛唷

MILKMORE乳多多媽媽餅乾

官網:http://www.milkmorecookie.com/

臉書:https://www.facebook.com/milkmoretw/?__mref=message_bubble

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